Le Kihon: s’entraîner seul

par Pelerindubudo, 16/12/2018

Tout pratiquant de karaté connait le kihon, cet exercice, souvent comparé aux gammes du musicien, qui consiste en une répétition de techniques ou d’enchaînements de bases effectués à pleine puissance et la plupart du temps en ligne. Mais quelle est l’origine de cet exercice, quelle utilité revêt il réellement et comment le pratiquer correctement? lire la suite

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