Zanshin, l’esprit vigilant

Par Corps et Esprit Martial

Zanshin signifie avoir l’esprit vigilant, être sur ses gardes. Oui, mais à quoi cela nous sert exactement ? Eh bien ! À ne pas se prendre les coins de tables avec notre orteil par exemple. Ah, je crois que j’ai capté votre attention! lire la suite

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