« L’adaptation, le maître-mot », entretien avec Serge Ca

Par Sen no sen, 17/01/2017  (Màj 07/022017) Quand un karateka passionné des formes « contact » les plus réalistes, comme le kyokushinkai, rencontre la sphère professionnelle de la pénitentiaire, cela donne un expert de la modestie et de la dimension de Serge Cal, 7e dan. lire la suite Continuer de lire « L’adaptation, le maître-mot », entretien avec Serge Ca

Le travail de Yuichi Sato

Par Olivier Remy, Sen no sen, 28/06/2017 (Màj 29/06/2017) Yuichi Sato est un expert fédéral japonais, 8e dan qui réside à Monaco. Il pratique et enseigne le karaté style Shotokan. > Le point clé du premier enchaînement : lors de l’amenée au sol par projection, il est important de coordonner la saisie, le transfert du poids du corps et le pivot des appuis afin d’assurer une fluidité de la technique. … Continuer de lire Le travail de Yuichi Sato

L’âme du Karaté-do: Mouvement initial et posture, par Masatoshi Nakayama

Par techniques-karate.com, Au début du Karate-do, pendant quelques années après 1935, les clubs de Karate universitaires de tout le Japon ont organisé des matchs inter-écoles. On les appelait kokangeiko, «pratique d’échange de courtoisies» et les participants s’attaquaient librement avec toutes les techniques de Karate à leur disposition. Leur objectif initial était de promouvoir l’amitié entre les clubs. Les matchs devaient consister en des démonstrations de … Continuer de lire L’âme du Karaté-do: Mouvement initial et posture, par Masatoshi Nakayama

Combinaison d’attaques, par Kenji Nakata

Par Antoine, Sen no sen, 05/12/2017 Kenji Nakata est un expert fédéral japonais 7e dan, qui pratique depuis 47 ans le karaté style Shito-Ryu mais aussi le yi-chuan, style issu des arts martiaux chinois. Lors des deux séquence présentées avec son partenaire, Kenji Nakata propose plusieurs axes d’entraînement : > Développer une meilleure fluidité en travaillant le relâchement musculaire.> Accepter des distances rapprochées.> Riposter avec plusieurs techniques différentes.> Améliorer le transfert du poids du … Continuer de lire Combinaison d’attaques, par Kenji Nakata

Comprendre les différentes formes de Sen

Par techniques-karate.com, Ce mini dossier est une consolidation des concepts relatifs au Sen, c’est-à-dire aux différentes formes de reprise de l’initiative en combat. « Sen » fait référence aux différentes manières de reprendre l’initiative face à une attaque, de manière réactive, simultanée ou anticipée. Les différentes écoles de Karate font généralement référence au Go No Sen, Tai No Sen, Sen No Sen et Sen Sen no Sen. … Continuer de lire Comprendre les différentes formes de Sen

Apprendre à sortir de l’axe d’attaque avec Naoki Omi

Par Antoine, Sen No Sen, 13/12/2017 Expert fédéral japonais 8e dan, Naoki Omi pratique les styles Shito-Ryu et Shukokaï issus du karaté. Lors des deux séquence présentées avec partenaire, Naoki Omi présente plusieurs thèmes d’entraînement : > Apprendre à sortir de l’axe d’attaque de son partenaire.> Savoir utiliser les petites esquives et autres rotations, pour effectuer une action défensive (clé de bras) ou pour riposter (frappe main ouverte).> Utiliser différentes techniques … Continuer de lire Apprendre à sortir de l’axe d’attaque avec Naoki Omi

Respiration

Par techniques-karate.com, La respiration est un aspect fondamentale de la production d’énergie dans les Arts Martiaux, et dans le Karate en particulier. Dans ce dossier, vous allez découvrir pourquoi la respiration est essentielle, quels sont les types de respiration, quelques exercices qui vont vous permettre de développer votre respiration ainsi que le lien vers les Katas respiratoires les plus célèbres. Vous trouverez une synthèse de … Continuer de lire Respiration

Action-réaction avec Eiji Kawanishi

Par Antoine, Sen no sen, 17/12/2017 Expert fédéral japonais 8e dan, Eiji KAWANISHI pratique le karaté issu du style Shito-Ryu. Lors des deux séquence présentées avec partenaire, Eiji Kawanishi propose plusieurs axes d’entraînement :> Provoquer une réaction de son adversaire en l’attaquant afin d’anticiper ses réactions et le contrer. > Utiliser dans l’action différentes distances en fonction de la situation et des techniques utilisées. lire la suite Continuer de lire Action-réaction avec Eiji Kawanishi