Par Xavier Duval, 21/10/2016 La notion de « lâcher prise » fait partie de ces notions importantes en Budo/Bujutsu, tant pour Tori que pour Uke, et si c’est quelque chose que je n’ai compris que relativement tard j’essaie depuis quelques années de garder cette idée à une place centrale dans ma pratique et dans mon enseignement. lire la suite Continuer de lire "Let it go"
Par Xavier Duval, 21/03/2016 On parle souvent d’unités de base dans les arts martiaux, et 3 ans est un cycle souvent utilisé. lire la suite Continuer de lire 3 ans, l'unité de base
Par Xavier Duval, 22/07/2017 Le Mitori Geiko (pratique par l’observation) est un élément clé des arts japonais, ou tout n’est pas forcement explicite et où il faut savoir « voler la technique » et donc voir ses points clés. lire la suite Continuer de lire Savoir regarder
Par Xavier Duval, 23/01/2013 lors que l’on parle souvent de dix ans de pratique comme une base, les trois ans sont l’unité de base de l’apprentissage la plus courte que j’ai vue. lire la suite Continuer de lire L'unité de base en Budo
Par Xavier Duval, 28/12/2016 « Investir dans la perte » est une expression que j’utilise beaucoup dans mes cours parce que bien que contre intuitif il s’agit pour moi de l’une des méthodes les plus efficaces (pas la seule, évidemment) pour progresser rapidement dans le domaine martial. Dans une pratique martiale, orientée à l’origine vers la survie, il peut sembler paradoxal de se mettre soi-même dans une … Continuer de lire Investir dans la perte
Par Xavier Duval, « Dragon Magazine: Spécial Aikido » , Octobre 2017 J’ai débuté l’Aïkido « moderne » après de nombreuses années à pratiquer le Nihon Taijutsu, une école descendant de Mochizuki Minoru, et donc de l’Aikido d’avant-guerre. Par défaut je le reconnais car c’était ce qu’il y avait de plus proche, et un peu à reculons car comme beaucoup de personnes pratiquant autre chose j’avais un certain nombre … Continuer de lire Un esprit de l’aïkido?
Par Xavier Duval, « Dragon Spécial Aikido » , Avril 2017. Le ma-aï (間合) est l’un des nombreux concepts fondamentaux que l’on retrouve dans les Budo/Bujutsu. Souvent traduit comme la distance entre Tori et Uke, une meilleure traduction pourrait être simplement intervalle, puisque le terme 間 est tout autant utilisé pour un intervalle d’espace que de temps, alors que le caractère 合 transmet la notion d’harmonie et … Continuer de lire Ma-aï, cette distance qui nous sépare
Par Xavier Duval, 11/12/17 La technique Alexander, qui tient son nom de son créateur Frederick Matthias Alexander, est un processus qui vise à développer chez l’individu la capacité à éliminer ses tensions corporelles en réinitialisant le corps et le cerveau. La technique permet de corriger les schémas moteurs créés par la force de l’habitude, notamment sur des mouvements et des postures simples tels que se … Continuer de lire La technique Alexander
Par Xavier Duval, 18/09/2017 La densité, pour quoi faire? C’est la première question que l’on devrait se poser à chaque étape de la pratique : pourquoi ? Chaque exercice proposé a une utilité et les attributs physiques développés sont faits pour nous amener à bouger d’une certaine façon et à créer une certaine qualité de contact. La densité est une des possibilités, mais elle n’est évidemment pas … Continuer de lire La densité dans la pratique
Par Xavier Duval, 12/04/2017 avril 12, 2017 La semaine dernière après l’entrainement, Hugh me demandait combien de personnes ayant commencé en même temps que moi dans mon dojo pratiquaient encore. Honnêtement j’avoue que ça fait longtemps et que les lignes se brouillent un peu au bout d’un moment quand il s’agit de se souvenir de qui a commencé quand, mais sauf erreur de ma part … Continuer de lire Qu’importe le talent, pourvu qu’on ait l’ivresse
La Budothèque 