Par Xavier Duval, 21/10/2016 La notion de « lâcher prise » fait partie de ces notions importantes en Budo/Bujutsu, tant pour Tori que pour Uke, et si c’est quelque chose que je n’ai compris que relativement tard j’essaie depuis quelques années de garder cette idée à une place centrale dans ma pratique et dans mon enseignement. lire la suite Continuer de lire "Let it go"
Par Paresse Martiale, 13/11/2018 La notion de souffle est centrale dans les arts martiaux, comme dans toute autre activité physique. Le pratiquant devra acquérir une habitude (pour ne pas dire une maîtrise) de sa gestion : une mise en apnée involontaire lors de l’effort, une respiration totalement inadéquate avec l’effort produit (selon les exigences et niveaux) sont autant d’obstacles qu’il faudra surmonter. lire la suite Continuer de lire Le souffle et l'exercice
Par Xavier Duval, 28/12/2016 « Investir dans la perte » est une expression que j’utilise beaucoup dans mes cours parce que bien que contre intuitif il s’agit pour moi de l’une des méthodes les plus efficaces (pas la seule, évidemment) pour progresser rapidement dans le domaine martial. Dans une pratique martiale, orientée à l’origine vers la survie, il peut sembler paradoxal de se mettre soi-même dans une … Continuer de lire Investir dans la perte
Par Xavier Duval, 07/11/2016 Lors de mes premières années de pratique, mon but principal était de « devenir fort », techniquement et physiquement. Je pratiquais relativement intensément, de manière assez dure et la condition physique était une grosse partie de ma pratique, en particulier le renforcement musculaire et le cardio, j’avoue avoir trop longtemps délaissé les étirements et j’en paie encore le prix aujourd’hui. lire la suite Continuer de lire Le Budo, créateur de vie
Par Xavier Duval, 11/11/2016 Vous posez vous cette question régulièrement ? Je ne parle pas de se la poser de façon négative « mon dieu, ce cours était vraiment pourri, pourquoi est-ce que je suis venu ce soir… j’aurais mieux fait d’aller au bar avec les copains » mais plus d’un sain et positif « quels sont les éléments que je dois retenir de cette séance ? ». Si vous ne … Continuer de lire Qu'avez-vous appris aujourd'hui?
Par le MagKaraté, 03/07/2017 Élève de Taiji Kase et de Jean-Pierre Lavorato, Christian Clause, 8e dan et expert fédéral analyse la notion fondamentale de transmission, préalable obligatoire aux succès sportif, éducatif et culturel communs. Avec l’expérience, ce sont des fils de sagesse qui s’entremêlent à la modestie d’un parcours de professeur constamment inspiré par la volonté d’être le meilleur maillon possible dans la longue chaîne du … Continuer de lire Christian Clause : Les trois piliers de la transmission
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