Défense / ripostes à courte distance
Par Sen no sen, 06/01/2017 Travail proposé par Zenei Oshiro, expert fédéral, 8ème dan. lire la suite Continuer de lire Défense / ripostes à courte distance
Catégorie : Technique
Travail dans les trois distances
Par Sen no sen, 17/01/2017 (Màj 07/022017) Découvrez le travail de riposte dans les 3 distances lors de ces deux enchaînements grâce à l’expert Jean-Pierre Lavorato (9e dan) et son partenaire Josselin Zammit (5e dan). lire la suite Continuer de lire Travail dans les trois distances
Le travail de Yuichi Sato
Par Olivier Remy, Sen no sen, 28/06/2017 (Màj 29/06/2017) Yuichi Sato est un expert fédéral japonais, 8e dan qui réside à Monaco. Il pratique et enseigne le karaté style Shotokan. > Le point clé du premier enchaînement : lors de l’amenée au sol par projection, il est important de coordonner la saisie, le transfert du poids du corps et le pivot des appuis afin d’assurer une fluidité de la technique. … Continuer de lire Le travail de Yuichi Sato
Combinaison d’attaques, par Kenji Nakata
Par Antoine, Sen no sen, 05/12/2017 Kenji Nakata est un expert fédéral japonais 7e dan, qui pratique depuis 47 ans le karaté style Shito-Ryu mais aussi le yi-chuan, style issu des arts martiaux chinois. Lors des deux séquence présentées avec son partenaire, Kenji Nakata propose plusieurs axes d’entraînement : > Développer une meilleure fluidité en travaillant le relâchement musculaire.> Accepter des distances rapprochées.> Riposter avec plusieurs techniques différentes.> Améliorer le transfert du poids du … Continuer de lire Combinaison d’attaques, par Kenji Nakata
Comprendre les différentes formes de Sen
Par techniques-karate.com, Ce mini dossier est une consolidation des concepts relatifs au Sen, c’est-à-dire aux différentes formes de reprise de l’initiative en combat. « Sen » fait référence aux différentes manières de reprendre l’initiative face à une attaque, de manière réactive, simultanée ou anticipée. Les différentes écoles de Karate font généralement référence au Go No Sen, Tai No Sen, Sen No Sen et Sen Sen no Sen. … Continuer de lire Comprendre les différentes formes de Sen
Apprendre à sortir de l’axe d’attaque avec Naoki Omi
Par Antoine, Sen No Sen, 13/12/2017 Expert fédéral japonais 8e dan, Naoki Omi pratique les styles Shito-Ryu et Shukokaï issus du karaté. Lors des deux séquence présentées avec partenaire, Naoki Omi présente plusieurs thèmes d’entraînement : > Apprendre à sortir de l’axe d’attaque de son partenaire.> Savoir utiliser les petites esquives et autres rotations, pour effectuer une action défensive (clé de bras) ou pour riposter (frappe main ouverte).> Utiliser différentes techniques … Continuer de lire Apprendre à sortir de l’axe d’attaque avec Naoki Omi
Respiration
Par techniques-karate.com, La respiration est un aspect fondamentale de la production d’énergie dans les Arts Martiaux, et dans le Karate en particulier. Dans ce dossier, vous allez découvrir pourquoi la respiration est essentielle, quels sont les types de respiration, quelques exercices qui vont vous permettre de développer votre respiration ainsi que le lien vers les Katas respiratoires les plus célèbres. Vous trouverez une synthèse de … Continuer de lire Respiration
Action-réaction avec Eiji Kawanishi
Par Antoine, Sen no sen, 17/12/2017 Expert fédéral japonais 8e dan, Eiji KAWANISHI pratique le karaté issu du style Shito-Ryu. Lors des deux séquence présentées avec partenaire, Eiji Kawanishi propose plusieurs axes d’entraînement :> Provoquer une réaction de son adversaire en l’attaquant afin d’anticiper ses réactions et le contrer. > Utiliser dans l’action différentes distances en fonction de la situation et des techniques utilisées. lire la suite Continuer de lire Action-réaction avec Eiji Kawanishi
Ma : Gérer sa distance pour dominer le combat
Par techniques-karate.com, L’impératif de maîtrise de la distance existe dans tous les Arts Martiaux et sports de combat. Dans le Karaté, comme dans le Kendo, l’Aïkido ou la boxe anglaise, la compréhension et la maîtrise de la distance sont essentielles pour la victoire. lire la suite Continuer de lire Ma : Gérer sa distance pour dominer le combat
Kime : réconcilier puissance et fluidité
Par techniques-karate.com, La notion de Kime fait débat ! Elle fait débat dans la traduction, dans le concept, dans ses sources et il n’est donc pas toujours évident pour la Karateka de voir comment l’augmenter concrètement. lire la suite Continuer de lire Kime : réconcilier puissance et fluidité
